女性の美と健康サポート エクササイズクラス |
- 日時： 2023/04/19 21:06
- 名前： マクフェイル妃呂美
<aginggracefullyottawa@gmail.com>
- 参照/Attach： http://aginggracefullyottawa.com
- 毎週木曜日11時-12時 (オタワ時間)ズームにてエクササイズクラスを開講してます。骨格の歪み姿勢改善を重視し１つ１つの動きの目的、どこの筋肉をなんで使ってるのかなどの説明付きのレッスンなので運動初心者の方でも安心してご参加ください。真剣に体質改善・姿勢改善・産後の骨盤歪み矯正・更年期障害緩和・元気になりたい・自信をつけたい・綺麗になりたい・お友達を作りたい方お待ちしてます
1人だと運動しても続かない方！私達と一緒にエクササイズすれば大丈夫！
ジョタワの掲示板をご覧になられた方は初回無料クラス(通常1レッスン$20)をご利用いただけます。運動はいつから始めても遅くありません！
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